Tempo libero
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Perchè fare sport? Cosa suggerire al proprio bimbo?

L'attività fisica regolare apporta innumerevoli benefici al corpo e alla mente dei più piccoli e contribuisce al sano sviluppo del bambino. Qualsiasi sia lo sport che avete scelto di far praticare al vostro bambino sappiate che molti sono i benefici al corpo e alla mente dei più piccoli:

 

- irrobustisce il fisico e ne previene le malattie

- sviluppa e aiuta a mantenere sano l'apparato osseo

- aiuta a controllare il peso corporeo

- aiuta a ridurre il grasso e la pressione sanguigna

- riduce lo stress, l'ansia, la depressione e la sensazione di solitudine

- prepara i bambini all'apprendimento futuro

- migliora il rendimento scolastico

- insegna loro alcuni dei più importanti valori della vita quali amicizia, solidarietà, lealtà, lavoro di squadra, autodisciplina, autostima, fiducia in sé e negli altri, rispetto degli altri, modestia, comunicazione, leadership, capacità di affrontare i problemi, ma anche interdipendenza.

 



 

Non tutti i bambini accettano con entusiasmo l'idea di fare dello sport o del movimento. E' quindi fondamentale il modo in cui la si presenta.

 

L'obiettivo deve essere duplice: muoversi divertendosi.

 

Abbiamo scelto di tenere questa rubrica per orientarvi nella scelta dell’attività fisica più adatta al vostro bambino. Negli articoli che seguiranno scopriremo insieme oltre alle caratteristiche ed i benefici dei diversi sport, dove praticarlo a Palermo.

 

 

Condividete con noi le vostre esperienze

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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